Klinisch psycholoog

Verbonden in contact,
gegrond in kennis.

Psychologische begeleiding bij rouw en verlies, identiteit en gender, hechting en psychische klachten. Persoonlijk contact, met een wetenschappelijke basis.

Plan een eerste gesprek
Antwerpen centrum50 minuten
Karin Dickens, klinisch psycholoog
Karin DickensKlinisch psycholoog
Begeleiding in elke levensfase
Over mij

Klinische psychologie.
Een onderbouwde aanpak.

Zo werk ik

Ik behaalde mijn master Klinische Psychologie aan de VUB in 2005 en volgde een opleiding Narratieve Therapie in Gent.

Sinds 2006 ben ik ook werkzaam als docent psychologie in het hoger onderwijs, bij Thomas More. Ik geef onder andere les over psychopathologie, therapeutische stromingen, suïcidepreventie en hechting. Daarnaast begeleid ik studenten tijdens hun stage in de geestelijke gezondheidszorg. Permanente bijscholing houdt mijn kennis actueel.

In gesprekken verbinden we jouw hulpvraag met psychologische kennis. We onderzoeken klachten en patronen, bespreken wat je wilt veranderen en bepalen samen de aanpak. Soms ligt de nadruk op inzicht; soms is een meer richtinggevende of oplossingsgerichte aanpak passend. Diagnostiek en het afnemen van vragenlijsten kan daarbij een rol spelen.

Master Klinische Psychologie · VUB, 2005Opleiding Narratieve TherapieDocent psychologie · Thomas More
Meer over mijn achtergrond

Mijn manier van werken is warm, open en inclusief. We onderzoeken samen wat er speelt, wat betekenisvol is en wat je nodig hebt om verder te kunnen. Verbinding en vertrouwen zijn de basis. Een professionele klik is belangrijk. Therapie vraagt daarnaast een wetenschappelijke basis en onderbouwde theoretische kaders.

Narratieve therapie sluit aan bij mijn overtuiging dat mensen niet samenvallen met een probleem. Er zijn meerdere perspectieven en mogelijke betekenissen in een levensverhaal. Samen daarnaar zoeken kan verhelderend zijn.

Ik begeleid al vele jaren studenten tijdens hun stages in de geestelijke gezondheidszorg. Daardoor kom ik in contact met uiteenlopende voorzieningen en benaderingen, van verslaving en psychose tot mildere psychische klachten. De coachingsvaardigheden uit mijn onderwijswerk neem ik zeker mee in de praktijk.

Daarnaast ben ik opleidingscoördinator van het postgraduaat ‘dieren als zorgpartner’, waarin Animal Assisted Interventions wetenschappelijk worden gekaderd. In de thuispraktijk is de aanwezigheid van mijn hond tijdens de therapie een mogelijkheid; dit bespreken we vooraf.

In het verleden was ik als therapeut verbonden aan TEJO, waar jongeren terechtkunnen voor laagdrempelige psychologische ondersteuning. Daar werkte ik volgens de methoden van de kortdurende oplossingsgerichte therapie.

Begeleiding in elke levensfase

Jongvolwassenen

Je plek vinden, keuzes maken, jezelf leren kennen. Voor vragen over studie, relaties, verwachtingen en wie je wilt zijn.

Lees meer — jongvolwassenen

De overgang naar volwassenheid brengt veel veranderingen met zich mee. Studeren, werken, zelfstandig wonen, relaties aangaan, keuzes maken en ontdekken wie je bent: het zijn belangrijke stappen die niet altijd vanzelf gaan.

Deze levensfase wordt in de ontwikkelingspsychologie ook wel emerging adulthood genoemd. Het is een periode waarin identiteit, relaties en toekomstperspectief volop in ontwikkeling zijn. Dat kan gepaard gaan met twijfel, onzekerheid of psychische klachten.

Je kunt bijvoorbeeld vastlopen in:

  • Angst en onzekerheid – piekeren, sociale angst, paniek, faalangst of zorgen over de toekomst.
  • Somberheid en depressieve klachten – weinig energie, verlies van interesse, terugtrekken, negatieve gedachten of een gevoel van zinloosheid.
  • Stress en overbelasting – prestatiedruk, studie- of werkstress, moeite om grenzen te stellen of lichamelijke spanningsklachten.
  • Identiteit en zelfbeeld – vragen als Wie ben ik? Wat wil ik? Waar hoor ik bij? of zoeken naar een manier om jezelf te kunnen zijn.
  • Relaties en hechting – onzekerheid in relaties, moeite met nabijheid of vertrouwen, eenzaamheid, liefdesverdriet of terugkerende relatiepatronen.
  • Middelengebruik – wanneer alcohol, drugs of andere middelen een manier worden om met spanning, emoties of moeilijke situaties om te gaan.

Je hoeft niet eerst te weten wat het probleem precies is. We kunnen samen onderzoeken wat er speelt, welke betekenis het voor jou heeft en welke richting je uit wilt.

Bekijk het aanbod

Volwassenen

Verlies, veranderingen en vragen over wie je bent. Ook wanneer je geleidelijk vastloopt en moeilijk kunt benoemen wat er speelt.

Lees meer — volwassenen

Ook in het volwassen leven kunnen periodes ontstaan waarin je het gevoel hebt dat je vastloopt. Soms is er een duidelijke aanleiding, zoals een verlies, relatiebreuk, verandering van werk of een ingrijpende gebeurtenis. Soms ontstaat het gevoel geleidelijk en is het moeilijker om precies te benoemen wat er aan de hand is.

Je kunt bijvoorbeeld te maken krijgen met:

  • rouw en andere vormen van verlies
  • vragen rond identiteit, gender of seksuele oriëntatie
  • problemen in relaties of terugkerende relatiepatronen
  • angst, piekeren of paniek
  • somberheid of depressieve klachten
  • stress, overbelasting of moeite met grenzen stellen
  • moeilijkheden rond middelengebruik
  • een gevoel van vastlopen, leegte of verlies van richting

Therapie kan helpen om beter te begrijpen wat er gebeurt, patronen te herkennen en opnieuw ruimte te creëren voor verandering. Daarbij kijken we niet alleen naar klachten, maar ook naar wat belangrijk is in jouw leven, welke mogelijkheden je hebt en wat voor jou betekenisvol is.

Bekijk het aanbod

Ouderen

Verlies, veranderende relaties, pensionering of minder zelfstandigheid. Ruimte voor eenzaamheid, je levensverhaal en wat vandaag betekenis geeft.

Lees meer — ouderen

Ook later in het leven kunnen veranderingen en verliezen veel impact hebben. Pensionering, veranderende relaties, het verlies van een partner of andere dierbaren, lichamelijke veranderingen, minder zelfstandigheid of vragen over de toekomst kunnen nieuwe uitdagingen met zich meebrengen. Ook eenzaamheid is een vaak terugkerend thema.

Er kan ruimte zijn om stil te staan bij wat veranderd is, bij wat je hebt meegemaakt en bij wat voor jou vandaag betekenis en waarde geeft.

Bekijk het aanbod
Aanbod

Waarvoor kun je bij mij terecht?

Soms verandert er iets in je leven waardoor wat vroeger vanzelfsprekend was, niet meer hetzelfde voelt.

Een verlies. Een belangrijke overgang. Vragen over wie je bent. Een relatie die verandert. Een nieuwe levensfase waarin je zoekt naar houvast of richting.

Bijzondere aandacht gaat naar rouw en verlies, identiteit, gender en LGBTQ+. Ook hechting en relaties, angst, depressieve klachten en middelengebruik kunnen aan bod komen.

Open een onderwerp voor meer uitleg
Rouw en verliesOmgaan met verlies en veranderingen in je leven

Rouw gaat niet alleen over het overlijden van een dierbare.

We kunnen ook rouwen om een relatie die eindigt, een toekomstbeeld, gezondheid, een belangrijke levensfase of een leven dat anders is geworden dan verwacht.

Rouw kent geen vast ritme en geen juiste manier. Ik vertrek in de begeleiding vanuit het duale procesmodel: de afwisseling tussen aandacht voor het verlies en aandacht voor herstel is kenmerkend voor het rouwproces.

Binnen een gezin kunnen mensen verschillend rouwen. Het kan lijken alsof de ene alleen met het verlies bezig is, terwijl de ander zo snel mogelijk verder wil. Dat verschil kan spanningen veroorzaken.

Misschien voel je verdriet, gemis, boosheid, schuld, verwarring of juist helemaal niets. Misschien lijkt het een tijd beter te gaan en komt het verdriet later opnieuw naar boven. Uitleg over het rouwproces kan helpen om deze ervaringen te begrijpen.

Ik geef ondersteuning bij

  • verlies van een dierbare;
  • verlies van een ouder, partner of andere belangrijke persoon;
  • relatieverlies;
  • verlies van gezondheid;
  • veranderingen in gezin of leven;
  • verlies van een toekomstbeeld;
  • rouw tijdens een belangrijke levensovergang;
  • vragen rond hoe je verder kunt leven na een ingrijpende verandering.

Tijdens de begeleiding bij rouw en verlies wordt er vanzelfsprekend ruimte gemaakt voor de verlieservaring, maar ook gekeken naar de herstelzijde van rouw en wat je daarvoor nodig hebt. Alles op jouw tempo met deskundige ondersteuning.

Hierover in gesprek
Identiteit, gender & LGBTQ+Wie ben ik? Wat past bij mij? Hoe wil ik mijn leven vormgeven?

Identiteit ontwikkelt zich doorheen je leven en is volop in ontwikkeling tijdens de adolescentie en jongvolwassenheid. Zeker wanneer je het gevoel hebt voortdurend beoordeeld te worden, is dat geen makkelijke opgave.

Vragen die je je kunt stellen:

  • Wie ben ik los van de verwachtingen van anderen?
  • Wat past werkelijk bij mij?
  • Hoe wil ik mijn relaties vormgeven?
  • Welke keuzes wil ik maken?

Daar hoeft niet onmiddellijk een antwoord op te zijn.

Misschien ben je op zoek naar woorden voor wie je bent. Misschien spelen vragen rond genderidentiteit, seksuele oriëntatie of genderexpressie. Misschien weet je wel wie je bent, maar is het moeilijk om daar ruimte voor te vinden in je omgeving.

Hier hoef je jezelf niet eerst te definiëren. Identiteit is geen vast gegeven, maar verandert doorheen de tijd.

Er kan ruimte zijn voor vragen rond genderidentiteit, genderexpressie en transitie, maar ook voor de zoektocht naar hoe je jezelf wilt beleven en tonen.

Psychologische begeleiding is er niet om te bepalen wie je zou moeten zijn, maar om samen te onderzoeken wat jij ervaart en wat voor jou belangrijk is.

Coming-out, zelfacceptatie, relaties, familie, verwachtingen van anderen of ervaringen van afwijzing en onbegrip kunnen zwaar wegen.

DCKNS is een inclusieve en affirmatieve praktijk. Alle genderidentiteiten en seksuele oriëntaties zijn welkom.

Hierover in gesprek
Hechting en relatiesVertrouwen, nabijheid en veiligheid in relaties

Hechting gaat over de manier waarop we ons verbinden met anderen en hoe we nabijheid, vertrouwen en veiligheid ervaren in relaties. Onze eerste relaties en latere ervaringen kunnen mee bepalen welke verwachtingen we ontwikkelen over onszelf, anderen en relaties.

Hechtingspatronen

Binnen de hechtingstheorie wordt vaak gesproken over verschillende hechtingspatronen. Bij een veilige hechting is er doorgaans ruimte voor nabijheid én autonomie. Bij een meer angstig hechtingspatroon kan er een sterke behoefte zijn aan bevestiging en nabijheid, met tegelijkertijd een gevoeligheid voor afwijzing of verlies. Bij een meer vermijdend hechtingspatroon kan juist afstand houden, zelfstandigheid of het moeilijk toelaten van anderen op de voorgrond staan. Ook kunnen verschillende patronen zich afhankelijk van de relatie of situatie anders uiten.

Hechtingspatronen liggen niet vast. Ze kunnen veranderen door nieuwe ervaringen en door relaties waarin ruimte is voor vertrouwen, veiligheid en verbinding.

Samen onderzoeken

In therapie onderzoeken we samen hoe jouw ervaringen en relaties hebben bijgedragen aan de manier waarop je vandaag met nabijheid, afstand, vertrouwen en grenzen omgaat. We staan stil bij terugkerende patronen en de gevoelens en behoeften die daaronder liggen. Vanuit een veilige therapeutische relatie zoeken we naar meer ruimte om bewust te kiezen hoe je verbinding wilt aangaan, zonder jezelf daarin te verliezen.

Hierover in gesprek
Psychische klachtenAngst, somberheid, stress en middelengebruik

Iedereen kan op een bepaald moment in het leven psychische klachten ervaren. Soms ontstaan deze in een periode van verandering, verlies, stress of relationele moeilijkheden. Soms lijken klachten moeilijker te verklaren of houden ze al langere tijd aan. Klachten kunnen zich op verschillende manieren uiten en hebben vaak invloed op hoe je je voelt, denkt, gedraagt en functioneert in het dagelijks leven.

Ik begeleid onder andere mensen met angst- en paniekklachten, depressieve klachten, somberheid, stress en overbelasting, problemen met zelfbeeld en zelfvertrouwen en middelengebruik of middelenmisbruik. Ook wanneer je vastloopt in relaties, moeite hebt om je emoties te reguleren of het gevoel hebt steeds opnieuw in dezelfde patronen terecht te komen, kan therapie helpen.

Wanneer kan therapie helpen?

Je hoeft niet te wachten tot klachten ernstig worden om hulp te zoeken. Therapie kan passend zijn wanneer je merkt dat klachten langere tijd aanhouden, je dagelijks functioneren beïnvloeden of je er zelf niet meer goed uitkomt.

Misschien merk je dat je steeds vaker angstig of somber bent, moeilijk tot rust komt, jezelf verliest in piekeren of middelen gebruikt om moeilijke gevoelens te hanteren. Of misschien voel je je vastgelopen, heb je minder plezier in dingen die vroeger belangrijk waren of merk je dat dezelfde moeilijkheden steeds opnieuw terugkomen.

Ook wanneer je niet precies kunt benoemen wat er aan de hand is, maar wel voelt dat het niet goed met je gaat, kan een gesprek een eerste stap zijn. Samen kunnen we onderzoeken wat er speelt en of therapie op dit moment voor jou helpend kan zijn.

Hoe werken we hieraan?

We beginnen met samen te onderzoeken wat er op dit moment speelt en hoe je klachten zijn ontstaan en in stand worden gehouden. Daarbij kijken we niet alleen naar de klachten zelf, maar ook naar je levensgeschiedenis, relaties, omgeving, overtuigingen, emoties en manieren waarop je probeert met moeilijkheden om te gaan.

We brengen samen in kaart wat je belemmert en wat juist helpend is. Afhankelijk van je hulpvraag kan er aandacht zijn voor het herkennen en veranderen van terugkerende gedachten en gedragspatronen, het leren omgaan met emoties en spanning, het versterken van zelfvertrouwen en grenzen of het ontwikkelen van andere manieren om met moeilijke situaties om te gaan.

Bij middelengebruik kijken we samen naar de functie die het gebruik voor jou heeft. Wat helpt het je verdragen, vermijden of bereiken? En welke gevolgen heeft het op langere termijn? Van daaruit onderzoeken we welke andere mogelijkheden er zijn en welke verandering voor jou haalbaar en betekenisvol is.

De therapie wordt afgestemd op jouw hulpvraag en tempo. We zoeken niet alleen naar het verminderen van klachten, maar ook naar meer inzicht, veerkracht en ruimte om opnieuw richting te geven aan je leven.

Hierover in gesprek

Een eerste gesprek.
Je hulpvraag verhelderen.

We bespreken je klachten, je omstandigheden en wat je van begeleiding verwacht. Je hoeft vooraf geen diagnose of uitgewerkte hulpvraag te hebben.

  1. We maken kennis

    Je licht toe waarom je een gesprek zoekt. We bespreken je klachten, je dagelijks functioneren en de omstandigheden waarin die spelen.

  2. We verkennen samen

    We onderzoeken relevante patronen, eerdere ervaringen en wat al helpt. Samen maken we de hulpvraag concreter.

  3. We kijken vooruit

    Een eerste gesprek verplicht je tot niets. We bespreken welke ondersteuning passend is en of je die bij mij vindt. Je beslist zelf of je de begeleiding wilt voortzetten.

We evalueren de begeleiding samen.De duur van een begeleiding is voor iedereen anders.

Een afspraak maken
Goed om te weten

Even praktisch.

Een gesprek
50 minuten
Tarief
€80
In de praktijk
Lange Riddersstraat 39
2000 Antwerpen
Online
Na voorafgaand contact
Talen
Nederlands en Engels
Betaling
Cash of Bancontact-app

Consultaties vinden uitsluitend op afspraak plaats, in een rustige en discrete omgeving.

Misschien vraag je je af…

Moet ik al weten wat mijn hulpvraag is?

Nee. Een eerste gesprek is juist een plek om samen uit te klaren wat er speelt. Twijfel of niet goed weten waar te beginnen mag er zijn.

Hoe lang duurt een begeleiding?

Dat verschilt per persoon en per vraag. We bespreken samen wat passend is en staan onderweg stil bij hoe de begeleiding voor jou verloopt.

Is er een terugbetaling mogelijk?

Afhankelijk van je ziekenfonds en je persoonlijke situatie heb je mogelijk recht op een gedeeltelijke terugbetaling. Informeer bij je ziekenfonds naar de voorwaarden. Na betaling ontvang je een attest dat je hiervoor kunt gebruiken.

Kan ik eerst een praktische vraag stellen?

Ja. Je kunt mailen naar karindickens@dckns.be of bellen naar 0496 79 63 83. Je hoeft in een e-mail geen uitgebreid persoonlijk verhaal te delen.

Kan een gesprek ook online?

Online gesprekken zijn mogelijk wanneer dit passend is. Neem hiervoor eerst contact op via e-mail of telefoon. We bespreken samen de mogelijkheden en maken een afspraak.

Een afspraak maken

Een plek voor
jouw verhaal.

De aanleiding om psychologische hulp te zoeken is voor iedereen anders. Misschien heb je al langere tijd klachten, misschien is er iets gebeurd waardoor je nu vastloopt, of misschien merk je vooral dat je behoefte hebt aan een plek om samen stil te staan bij wat er in je leven gebeurt.

Je hoeft het niet eerst helemaal te begrijpen of op te lossen. We beginnen bij wat er voor jou op dit moment speelt.

Zo maak je een afspraak

Waar spreken we af?

In de praktijk

Een gesprek in de praktijk, op afspraak.
Lange Riddersstraat 39, 2000 Antwerpen.

Online gesprek

Een gesprek via video, na voorafgaand contact. Mail of bel om de mogelijkheden samen af te spreken.

Een consult duurt 50 minuten en kost €80. Betalen kan cash of via de Bancontact-app.

Bij annuleringen binnen 48 uur vóór de afspraak wordt het consult aangerekend.

Lees de privacyverklaring
Liever eerst contact?

Contact met
Karin Dickens.

karindickens@dckns.be0496 79 63 83

Voor praktische vragen kun je me rechtstreeks bereiken.

DCKNS · Karin Dickens